Главная

Популярное

  • Рецепты
    Рецепт
    фото рецепт
    R96457_large

    Стручковая фасоль «Капризная»

    Каталог: Гарниры / Из овощей и грибов
    Время приготовления:
    Вкусы: фасолевый островатый
    Теги: домашняя
    Сложность рецепта:
        - от автора: Простой
        - от пользователей: Простой (1 мнение)


    Рецепт с фото
    R96457_large

    Стручковая фасоль «Капризная»

    Каталог: Гарниры / Из овощей и грибов
    Время приготовления:
    Вкусы: фасолевый островатый
    Теги: домашняя
    Сложность рецепта:
        - от автора: Простой
        - от пользователей: Простой (1 мнение)
    Rp294592_preview
    • Стручковая фасоль (жёлтая) 400г,
    • 2 луковицы, средние,
    • 2 помидора, средних,
    • 2 маленькие морковки,
    • чеснок 3 зубка,
    • томатный соус 3 ст.л.,
    • раст.масло,
    • порошок карри 2 ч.л.,
    • 2-3щепотки зиры,
    • 2-3 ст.л. соевого соуса,
    • соль, чёрный молотый перец,
    • мелко порезанная зелень петрушки и укропа по вкусу.
    1. Фасоль помыть, обрезать кончики, порезать кусочками по 4-6 см и отварить в подсоленой воде ~15 мин.
    2. Лук и чеснок мелко порезать, морковку протереть на крупной тёрке, помидоры порезать на кубики.
    3. В сковороде разогреть раст.масло, обжарить лук и чеснок. Добавить морковь, перемешать и слегка протушить.
    4. Добавить помидоры, посолить, поперчить, добавить томатный соус, ~100 мл воды, перемешать и тушить под крышкой ~5-10 мин.
    5. В утятницу (любую кастрюлю) накапать раст.масла, высыпать фасоль, добавить поджарку, зиру, карри, соевый соус, перемешать и тушить под крышкой на маленьком огне ~10 мин.
    6. Посыпать зеленью, перемешать и тушить ещё 5-10 мин.
    7. Усё! Уплетать просто так (как я) или подавать как гарнир.

    Рейтинг: 5
    Всего голосов: 26




     

    Советуем посмотреть:
    Рецепт
    *
    Рецепт находили по фразам: Все статьи
    • рецепт с фото Стручковая фасоль «Капризная»
    • проще простого Стручковая фасоль «Капризная» рецепт
    • рецепт в домашних условиях Стручковая фасоль «Капризная»
    • безумно вкусно Стручковая фасоль «Капризная» домашний рецепт
    • рецепт приготовления Стручковая фасоль «Капризная»
    • рецепт с фотографиями Стручковая фасоль «Капризная»
     


    В продолжении темы:
    Обсуждение статьи Стручковая фасоль «Капризная»


    Copyright © 1eda.ru  

    Первая еда